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【新聞報導
胎兒約為3kg、乳房約500g到1kg、羊水約2kg到3kg,其他血管和胎盤以3kg計算,總共約10kg
孕前BMI在18.5~23.5的孕婦,孕期總增加體重應為為11kg~13kg

BMI怎麼算?  公式:體重(kg)/身高(m2)
我的身高161cm,體重就以第一次產檢的體重來計算吧!
BMI為22 (好險也不算過胖 )
整個孕期以增加11kg為基準,不能超過67.6kg
但是我想維持在 65 kg啦!千萬要Hold住啊!!!




第01次產檢 08w+6d:56.6 kg

第02次產檢 12w+6d:56 kg
第03次產檢 16w+6d:57 kg
第04次產檢 19w+6d:57.8 kg
第05次產檢 23w+6d:60 kg
第06次產檢 27w+6d:60.8 kg
第07次產檢 29w+6d:61.8 kg

第08次產檢 31w+6d:62 kg
第09次產檢 33w+6d:62 kg
第10次產檢 36w+1d:63 kg
第11次產檢 37w+2d:62.5 kg
第12次產檢 38w+2d:62 kg
第13次產檢 39w+2d:61.8 kg
第14次產檢 40w+2d:62.8 kg

第15次產檢 40w+4d:63 kg


體重好像都會忽高忽低的

體重增加 7 kg (最高體重-最低體重=63-56=7)


19w+6d  365g
23w+6d  759g
27w+6d  1094g
29w+6d  1545g
31w+6d  2017g
33w+6d  2068g
36w+1d  2603g
37w+2d  2970g
38w+2d  3094g
39w+2d  3057g
40w+2d  3100g


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