幸福三人行

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【新聞報導】
胎兒約為3kg、乳房約500g到1kg、羊水約2kg到3kg，其他血管和胎盤以3kg計算，總共約10kg
孕前BMI在18.5～23.5的孕婦，孕期總增加體重應為為11kg~13kg

BMI怎麼算?  公式：體重(kg)/身高(m²)
我的身高161cm，體重就以第一次產檢的體重來計算吧!
BMI為22 (好險也不算過胖 )
整個孕期以增加11kg為基準，不能超過67.6kg
但是我想維持在 65 kg啦!千萬要Hold住啊!!!

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懷孕35週無預警的去醫院安胎2個星期，37週足月出院
原以為出院一個星期內就會生了，因為一直有假性陣痛，宮縮時肚子超硬超緊的，腰部也酸到快斷了，還有生理痛的Fu
沒想到Zoe小公主還不想退房，陳醫師預估錯誤
今天已經是7/11了，再過兩天就是7/13預產期了，Zoe小公主啊!妳可別「過期」啊!
過期的話，媽咪就要去醫院催生了 妳要聽話啊!快快出來跟把鼻馬迷見面喔!

在家待產這段期間，不時有人會問「啊是生了沒?」
問到我都覺得很煩悶，整個人快抓狂
生了就會通知嘛!幹嘛要這樣一直問個不停，影響我待產的心情，煩死了
是真關心?還是只是想八卦?
對於某些人，我實在是很不想讓她們知道我生小孩的事，也不想見到她們
坐月子期間，我只想好好休息，無關緊要的人，別來打擾我!

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6/17(日) 36w+3d
早餐：鮮肉包、熱狗、巧克力牛奶
中餐：牛肉湯麵、四季春青茶(無糖去冰)
晚餐：肉粽
宵夜：雞排、章魚小丸子
住院期間，Zoe小公主不喜歡待在醫院跟量宮縮，每次一量，就狂動狂踢的，半夜也是，我都睡不好
凌晨4點多醒來，突然發現窗外的天空好美喔!

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 6/7(四) 35w
最近幾天都覺得肚子微微痛，晚上7點多吃飽飯覺得肚子痛得更頻繁
Zoe爸說要載我到醫院量宮縮，本來我還想說不要到醫院，應該等一下就好
但Zoe爸覺得還是看一下比較好，於是到了醫院，就直接去5樓待產室量宮縮、胎心音
結果測了10幾分鐘之後，護士小姐一看宮縮頻率，馬上說要住院安胎
因為有10分鐘宮縮一次，太頻繁了，於是聯絡了我的主治醫師
陳醫師說要住院安胎，現在Baby的週數只有35週，還不算足月，至少要撐到36週多才可以生產
所以我就這樣無預警的住院安胎了，還好有聽Zoe爸的話，不然要生了都不知道
持續測量宮縮情況，直到晚上12點半才轉至7樓病房，病房大爆滿，只有健保房可以住，好擠又好吵
睡前再測量1次宮縮，每測1次要半小時，安胎藥劑量15ML/HR，宮縮狀況穩定後，就可以休息了
Zoe爸去醫院1樓的全家便利商店買三明治、蘋果牛奶給我止餓，吃完我就休息啦!好累啊!
但是更辛苦的是Zoe爸，沒有躺椅可以睡，整晚都是坐在椅子上睡覺，持續了兩、三天

這針頭比一般抽血的還要粗，好痛啊! (Zoe爸剪了大平頭 )


無預警的住院安胎，換上住院衣服


測量宮縮、胎心音的儀器

 
6/8(五) 35w+1d
早餐：原味蛋餅
中餐：乾麵
晚餐：生煎包+四季春青茶(無糖去冰)
水果：蘋果、香瓜
早上護士量完血壓、耳溫之後，陳醫師7點多就來巡房了，問我肚子會不會痛
順便壓了壓我的肚子看會不會硬硬的，這麼一壓，我的肚子好痛啊!真是粗魯耶!
宮縮情況有比較穩定，安胎藥劑量調降至10ML/HR，再繼續觀察
安胎藥有副作用，會頭痛、身體發熱、按壓眼睛四周會有像瘀青那樣的疼痛感
護士詢問陳醫師之後，給我吃了1顆普拿疼，頭就不會痛了
眼睛四周的疼痛就不理會它了，不要按壓就好
11:00 量宮縮，有幾個小波動，護士問我會不會肚子痛，我說沒感覺
18:00 量宮縮，因為儀器問題沒有測量完全，晚上8點多再量一次
比較強烈的宮縮壓力有兩次(30、60)，但我也覺得沒什麼疼痛的感覺

婆婆的愛心水果


左：胎心音(Baby的心跳頻率)；右：宮縮壓力曲線圖

 
6/9(六) 35w+2d
早餐：原味蛋餅、小熱狗
中餐：火雞肉飯、皮蛋豆腐、優多綠(微糖去冰)
晚餐：滷味
宵夜：和風鮪魚糖心蛋三明治
陳醫師早上8點多巡房，因昨晚還是有比較明顯的宮縮2次
所以安胎藥劑量不調降，一樣維持在10ML/HR

上午11:14測量宮縮，宮縮壓力1次100、1次65，但我也沒有感覺


下午16:33測量宮縮，宮縮壓力有幾個30的小波動，但沒有很密集，肚子也不痛

 
6/10(日) 35w+3d
早餐：奶黃包、茶葉蛋、熱狗
中餐：鍋貼、車輪餅、優多綠(微糖去冰)
晚餐：炒飯、蚵仔湯
8點多量血壓、耳溫之後，陳醫師來巡房，一樣也是問我有沒有肚子痛
我說起床、翻身有出力的話，會肚子痛，Baby在撐我的時候也會肚子痛
陳醫師說不是宮縮引起的肚子痛都沒有關係，把我的安胎藥劑量調降至5ML/HR
再繼續觀察看看，若都穩定，就可以回家休息


之後婆婆就打電話給我，問一下我的情況，就跟婆婆講了一下大概的情況
婆婆說如果可以回家休息，就不要去上班了，在家好好休息
11:00量宮縮，Zoe都動不停，她應該是不喜歡被綁住吧!第二個護士說她很皮了
她不是皮，她是活潑有朝氣的乖寶寶啦!
胎心音跑掉沒測到，宮縮波動起伏大，因為早上調降安胎藥劑量的關係


護士詢問陳醫師之後，拿1顆降低宮縮的藥丸給我吃 (舌下錠)
要含在舌下，舌頭會有點麻麻的，待完全溶解之後，才可以喝水，過一段時間再重新測量宮縮，還是不太穩定


唉!我覺得Zoe小公主真得很迫不及待想看看這新奇的世界了!


6/11(一) 35w+4d
早餐：火腿蛋土司
中餐：肉粽、陽春麵、小菜
晚餐：家常菜、苦瓜湯
凌晨1點多頭痛，護士拿1顆普拿疼給我吃，吃完比較好睡
早上8點多陳醫師巡房，說Zoe不乖，安胎藥劑量一降就不穩定

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女人挺著大肚子的日子，一輩子就這麼一次!
如果不小心...最多也只有兩次，不會再多了

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因為亞伯兄4/24~5/20又要開始輪上夜班了，為了以防萬一，我事先把待產包整理好
萬一Zoe小公主急著要出來跟把拔媽咪見面，就可以馬上拿著行李箱直奔醫院卸貨了
希望Zoe小公主乖乖待到7月中再退房啊!!! Zoe小公主妳要聽話、要乖乖喔!

P.S. 在網路上找到"媽咪待產包"的明細表，我並沒有每項都準備，覺得需要的才有準備囉!

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